Robbie Williams casi muere por una dieta: tiene un mensaje de advertencia para ti
Para muchos famosos, cuidar de su peso es más que parte de la rutina diaria. La presión que existe en la farándula por mantener imágenes fit 24/7, con frecuencia pone en peligro la salud de las celebridades.
Así lo demostró el reciente caso de Robbie Williams, quien estaba llevando a cabo una peligrosa dieta basada en pescado. Es un alimento con muchas proteínas y muy bajo en grasas, pero sin los complementos nutricionales necesarios, todos los excesos pueden resultar fatales.
El pescado comercial siempre es tema de debate entre los nutricionistas y activistas: su hábitat, captura y empaquetado posterior, hacen que éstas criaturas guarden químicos tóxicos dentro de su cuerpo. Una sola ración suele ser "digerible", pero a mayor consumo mayor riesgo.
En entrevista con Radio X, Robbie aseguró que durante varios meses sólo comía pescado dos veces al día para satisfacer su necesidad proteínica. No obstante, conforme pasó el tiempo, el intérprete de Rock DJ se sentía cada vez más cansado, algo que muy pronto derivó en mareos e insomnios.
Robbie atribuía su deterioro físico al estrés, de no haber sido porque su esposa (Ayda Field) quien insistió en llevarlo al hospital al verlo con tan mal aspecto, quizás todo hubiese terminado en una tragedia:
La prueba en sí, también fue idea de Ayda. Tras notar que Robbie se veía abatido a pesar de las "bondades" conocidas del pescado, Field insistió en practicarle varios análisis:
De acuerdo a la istración de Medicamentos y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) en EE.UU, casi todos los pescados y mariscos contienen algunos rastros de mercurio.
Bajo esquemas realistas, la recomendación es optar por variedades con la cantidad mínima (camarones, robalo, pargo, etc.)
De forma segura, pueden comerse hasta 12 onzas de pescado a la semana. Hay que evitar ejemplares grandes: tiburón, pez espada, lofolátilo, etc.
Por ahora Robbie se encuentra a salvo, pero sin duda, dejó otra dura lección sobre la falta de supervisión médica en las dietas.
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