Prepara golosinas para niños con fruta natural
A los niños les encantan las golosinas. Sin embargo, hay que limitar su consumo por el hecho de que contienen grandes cantidades de azúcares.
Pero además, todos estos alimentos están llenos de consevantes y colorantes que no son demasiado positivos para la salud.
Por esa razón, si tu pequeño enloquece por estas chucherías, deberías echar un vistazo a esta receta para preparar golosinas caseras.
Ingredientes:
- 3 tazas de arándanos
- 2 tazas de agua
- 1/2 taza de sirope
- 1/8 taza de zumo de limón
- 3 cucharadas de gelatina
Preparación:
Para hacer estas golosinas caseras lo primero que debes hacer es colocar en una olla los arándanos y el agua, hasta que hierva.
Después utiliza una licuadora de inmersión para poder triturar la fruta dentro de la misma agua. Saca la mezcla del vaso y colócala de nuevo en la olla.
Añade ahora el sirope y el zumo de limón. Una vez termines, añade la gelatina y revuelve bien.
Lo mejor es que vuelvas a utilizar la licuadora para asegurarte de que todo está en su punto.
Ahora que ya tienes la mezcla de estas golosinas caseras lista, solo quedará echarla en un molde.
Lo tendrás que dejar en la nevera al menos por 4 horas. En cuanto esté cuajado, solo hay que cortarla en trozos pequeños tal y como son las gominolas.
¡Y listo! Tus niños podrás disfrutar de un dulce mucho más sano que el que compras. ¿Qué te parece la propuesta?
Y si te interesa el mundo de las golosinas naturales, creo que además de la receta de hoy, te encantará descubrir más en nuestro artículo anterior.
En él te detallamos los beneficios y aspectos negativos del regaliz.
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