¿Qué es el kéfir? Todo sobre este remedio natural para combatir la inflamación gastrointestinal

Si tu estómago o tus intestinos se inflaman constantemente, este remedio natural podría ayudarte. La bebida fermentada llamada kéfir es conocida por ser un excelente probiótico, debido a su alto contenido de microorganismos vivos. Aporta diversos beneficios para la salud, especialmente para la digestión y el sistema inmunológico.