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Ayuno intermitente: Consejos básicos para bajar de peso con éxito

El ayuno intermitente es uno de los métodos más populares para reducir tallas, sin embargo, no es solo de dejar de comer por las mañanas, existen puntos que debes seguir para tener éxito al bajar de peso y comenzar a ver cambios en tu cuerpo.
Publicado 28 Sep 2023 – 07:35 AM EDT | Actualizado 12 Jul 2024 – 11:45 AM EDT
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