¿Acabas de desayunar y ya tienes hambre? ¿Te la pasas pensando en cuál será tu siguiente comida? ¿A cada rato entras a la cocina en busca de algo 'para picar'?

Esta receta es una garantía de éxito entre los niños y los vegetarianos. Las bolitas de queso suelen ser la opción de bocadillo predilecta de quienes no comen carne. Ahora, imagínate una alternativa que, en vez de ser frita, es horneada y su masa es de camote (batata) y avena. Descubre la receta a continuación.

En la escuela, en la oficina, pasando la tarde en el parque o saliendo de viaje a la menor provocación… todos tenemos estilos de vida distintos, pero hay algo que nos une: nos encanta darnos un gustito de vez en cuando.

¿Tu casa se prepara para una reunión con amigos? En lugar de complicarte la vida, puedes preparar cualquiera de estas recetas sencillas para agasajarlos:

La clave para bajar de peso no es comer poquito y pasar hambre, si no saber qué alimentos elegir y gastar esas calorías con ejercicio. Piensa que si estás hambriento/a, comerás más rápido y con más carbohidratos.

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