Propiedades de la albahaca
La albahaca es una hierba que además de los usos culinarios que se le dan normalmente, tiene diferentes usos medicinales. Las propiedades de la albahaca hacen de esta planta una hierba aromática sumamente útil para aliviar todo tipo de males y trastornos de salud.
Beneficios de la albahaca para la salud
La albahaca es una hierba que se utiliza para mejorar trastornos estomacales y aliviar el dolor que produce la indigestión. Para utilizar albahaca en caso de problemas de estómago debes poner media cucharadita de hojas frescas en una taza de agua hirviendo, deja descansar unos minutos, filtra y luego bebe dicha infusión después de las principales comidas.
En el caso de los catarros y los resfríos puedes masticar las hojas de la albahaca fresca y notarás un alivio inmediato de los síntomas, también puedes probar preparando una infusión con un poco de albahaca seca para ayudar a calmar los s de tos y aliviar los síntomas gripales.
La albahaca es un excelente analgésico que alivia los dolores de cabeza, sobre todo si la utilizas en forma de vapor, pues solo debes hervir dos tazas de agua en una olla grande y agregarle una cucharada sopera de albahaca seca, inclínate sobre la olla cuando comience a salir vapor y cubre tu cabeza con una toalla, mantente en esta posición durante 5 o 10 minutos y verás como el dolor de cabeza comienza a ceder.
Más propiedades beneficiosas de la albahaca
La albahaca posee cualidades que le dan propiedades antibióticas, ya que se ha probado su aceite esencial en el tratamiento de diferentes infecciones como el enterococcus responsable de enfermedades como las infecciones urinarias, la meningitis o la diverticulitis y también contra las pseudomonas, que son las causantes de la otitis externa.
Es muy útil también en el caso de picaduras de insectos, pues al aplicar un poco de jugo de albahaca directamente sobre la herida te servirá para aliviar el dolor y además actuará como antibiótico, por lo que el veneno de la mordedura del insecto no tendrá ningún efecto negativo en tu cuerpo.
La albahaca ha demostrado ser muy útil también para contrarrestar los efectos de la diabetes en la salud, pues ayuda a regularizar los niveles de glucosa en la sangre, sobre todo si la bebes como infusión o consumes sus hojas con regularidad.
El poder calmante de la albahaca es notable pues es útil en caso de ataques de ansiedad o estrés y se puede utilizar preparando una infusión fuerte, en la que deberás usar el doble de cantidad de hojas y agregarla al agua del baño, notarás cómo te relajas inmediatamente cuando tu cuerpo entra en o con el agua.
Como verás, la albahaca no sólo es útil cuando cocinas para darle sabor a tus comidas, sino que también es un excelente aliado de la salud. ¿Usas albahaca habitualmente?