No tomarse las cosas personales y bajar las expectativas: consejos para evitar conflictos familiares en Navidad
♪[música]♪carolina: llegó la época defiestas decembrinas con la vidacomo año nuevo y es como que noreunamos con familia, amigos ycompañeros de trabajo, lareunión no falta, el objetivoes pasarla bien, pero nosiempre ocurre, caro.carolina: así es, hay temas quepueden ser incómodos paraalgunos, la política, religióny a veces de la col se pasa detodos bebimos invitamos a ladoctora edith chiro y llevaresta fiesta en paz, muchasgracias por estar con nosotros.>> así es, hay que llevar lafiesta en paz.carolina: vamos empezar conesto de las fiestas navideñas,sabemos que asiste al de quequizás no nos cae también,puede ser de la notadiscordante, cómo enfrentaresta persona o a la vez llevarla fiesta en paz y evitarproblemas?>> siempre están lasexpectativas muy altas, hay queser los mejores momentos,mejores tiempos, paz,felicidad, los conflictos debenresolver, imagínate este nivelde expectativa que hay que porsupuesto cuando se está tanalto lo que se hace es bajar,ser conscientes y por esonuestras limitaciones y con quévinimos esta fiesta, a estareunión, tener muy en cuenta loque queremos dar y cuál en laposición, cómo queremosentender cuáles son lalimitaciones, si hay unapersona en el círculo familiarque sabes una historia detrauma, polémicas, no teenganches para disparar odetonar eventos del pasado yque traes devuelta repetidos yaño tras año porque sabes cuáles el resultado, sabes en quetermina y no tener sentidocarolina: hay temas que casisiempre salen de la familia, lapolítica, religión y ahora contoda la polarización que hay,qué pasa si estoy en una mesaconversando y viene un tío yempieza a hablar de política yvio que la tía responde y estáenojada, qué debo decir pararomper esta conversación?edith: primero saber quetoletti los que tomó rostrospersonal, una cosa importantees que ni la política, y lareligión necesariamente serefieren a ti o que te insultana ti, o que te rechazan a ti, oque te hacen sentir a ti queeres el peor, nos tomamos todopersonal, cuando hay unargumento entre la tía y el tíoy exposiciones distintas, lomás importante es no darlealimento a este argumento yengancharte en eso, unaposición muy neutral, tal vezbrindar las dos posicionesdiferentes y seguir adelante,tal vez tener una terceraposibilidad decir, estamos bieny recalcar los valoresimportantes de familia que másallá de la política y religión,más allá de diferencias y verque lo que está en común es loque está sobre la familia, a lagente se le olvida lo que estádetrás de esto que es lafamilia, la unión.la pareja de uno que no quiereir a la reunión,>> como toda pareja lacomunicación, conexión y poderceder a un lado para poder seren el otro y buscar el puntomedio es importante, lo quequeda de la buena relación y laconexión entre personas,entonces eso hay que cultivarloy para otro para que esofuncione bien.lo que nos cuentas, el maridoque dice que no quiero ir a lafiesta tu tía porque no me caebien, gracias porque sonvalores que hay que tener encuenta.