Dormir para adelgazar, la nueva y peligrosa moda entre adolescentes que tiene a los padres en alerta

a ganar ás de 10 libras enólo cinco años.ahora vamos a todo lo opuesto.le termas una seria advertenciapara los padres de familia sisu hijo adolescente duerme porlargos peíodos de tiempo y nose quiere levantar ni paracomer, esto podía tratarse deuna forma nueva de anorexia. lapeligrosa modalidad rondan lasredes sociales y muchos padresesán ignorando para hablar deltema para profundizar este temanos acompaña el doctor juanrivera. bienvenido . céntanosde qé se trata esto. esrealmente una dieta?juan: hay cada cosa, michelle,uno se encuentra con cada cosaen el internet y la gente tienetantas idea de como bajar depeso. esto se llama la dietadel bello durmiente. y la teoíadescabellada en mi opinón,por parte de estas personas esque mientras ás duermen, si úesás durmiendo, quiere decirque no esás comiendo. esásconsumiendo menos caloías yaí pues obviamente bajan depeso. el problema es que haypersonas que para dormir ásesán utilizando medicamentospara dormir, ya sea algunos delos que se venden sin recetaque pueden ser pm, que sabemoscuales son, se lo toman paradormir 12 o 13 horas. haypersonas que hasta 20 horaspara comer ólo cuatro horas.me parece una de las cosas ásriículas, menos saludables quehe visto en bastante tiempo.michelle: estaba leyendo quelos expertos en deórdenesalimenticios esán advirtiendoque es sumamente peligrosa.cáles son los riesgos?juan: adeás que si hayan dadohacéndolo, puede perder sutrabajo si esá todo el tiempodurmiendo, obviamente va aestar mal nutrido, porquecomiendo cuatro horas al ía nopuede tener una dietabalanceada. se puede llevar undesorden de electrolitos,potasio bajo, tambén personasque esán inmovilizadas por unperiodo bajo de tiempo, seesán durmiendo, puedendesarrollar cágulos en lasvenas en las piernas. y esoeventualmente lleva a unaembolia pulmonar. aí riesgoscuando uno hace este tipo decosas exageradas. y no tiene nisentido édico. si queremosbajar de peso, haga ejercicio,lleva una dieta saludable,disminuya sus caloías,disminuya los carbohidratos,haga el reto 28, pero dormir 20horas, no se.michelle: hacemos el llamadoles pare de familia para queesé muy al pendiente, sobretodo en las vacaciones deverano.juan: y como deíamos, concuidado, porque si esánconsumiendo alún tipo demedicamentos, el medicamentocomo tal tambén puede tener unefecto malo en el cuerpo deesta persona.michelle: muchas gracias poracompañarnos . los invitamos aver mañana su programa eldoctor juan y puede mantenerseconectados con el doctor atraés de twitter@doctorjr.