Señales sutiles de que padecemos ansiedad y no lo sospechamos

tratamientos.rúl: siempre que tener cuidadocon quien se lo pone.cuando piensa en ansiedadseguramente le vienen señalescomo sudoracón, y tambén sepuede manifestar de otra maneraás sutil de aqua quiá no esáconsciente.el "dr. juan" nos cuenta cálesson.juan: señales que puedeninterferir con nuestras vidas ya veces sin darnos cuenta.una persona que planificaconstantementepara el futuro. ala mayoía de las situacionesde tu vida dejas lo menosposible al azar. eres unapersona que no te sientesómodo sin un plan todo eltiempo, eso es un indicio deque tienes ansiedadgeneralizada, planificaconstantemente para el futuro.evitas la espontaneidad.cuando te dicenporque vamos air a este lugary no sabemos qé va a pasarpero aí vemos, ú no puedescon esa situacón.de hecho uno que trabaja loshecho entrevistas y tu hicisteentrevista, esa gente que tedicedame 10 preguntas poradelantado y entonces si ustedno puede contestar esaspreguntas no se siente en lasilla.eso fue un chiste ás que todo.cada cual que lo haga como leparezca. es una persona queevita situaciones sociales. amenudo rechaza úbitasoportunidades para reunirte conotras personas tal vez te digaa ti mismo que no esás de buenhumor o que no eresintrovertido pero es paraevitar las situaciones.sientes tensón ísica. a lomejor dices que no tienesansiedad pero esás todo eltiempo con dolor de cabeza, enel cuello, porque se esámanifestando de manera ísica oa esos a lo que nos referimos.quiá no lo identificas pero tucuerpo í. usas el alcohol paraahogar las penas. esá bien quetomes alcohol de manera socialpero cuando esás utilizando elevitar pensar en ciertas cosaso como herramienta para lidiarcon la ansiedad, eso es unindicio de que algo esá mal.rúl: qé nos aconsejas desdeel punto de vista de santoremedio?doctor: este santo remedioquelo mezclas con agua una o dosveces al ía, es refrescante ytrabaja bien la ansiedad. aqíes el magnesio. hay personasque dicen prefiero óloutilizar el magnesio en la noche, te ayuda para relajar losúsculos y para la gente que laansiedad de le causa insomnioaumenta el neurotransmisor quete induce el sueño y tambén unpro bótico importante paradormir. lo consigues en misanto remedio.com y puedesllamar al 1855 73633646.puedes ir a la tienda de santoremedio en amazon y aí tienesun ódigo qrpara conseguirlo.y sigan aprovechando quetodaía hay 15% de descuento encualquiera de esos santoremedios.